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Ein Leitfaden mit hilfreichen Tipps und Kniffen für ein entspannteres Tagesleben und ein wirkungsvolleres AufgabenmanagementIn der gegenwärtigen rasanten Welt ist das Management von Belastung und die Steigerung der Effizienz unerlässlich, um sowohl das mentale Wohlbefinden als auch die Effizienz zu erhalten. Das Begreifen der unterschwelligen St